Olio di LINo - Protocollo - Pulizia cavo orale

L'olio di semi di lino dal prossimo dicembre entrerà a far parte del mio protocollo "" SIA FATTA LA TUA VOLONTA' "" - proprio oggi ho scoperto che l'olio di lino per mantenere le sue proprietà, oltre ad essere spremuto a freddo va mantenuto a temperature refrigerate, l'intera filiera, produttore, trasportatore, distributore, devo mantenere l'olio di semi di lino refrigerato, pena la perdita dei suoi effetti benefici..

Sempre tramite gli amici face - ( fantastica la condivisione ) - sono venuto a conoscenza delle uniche due aziende italiane che producono e distribuiscono l'olio di semi di lino secondo regola d'arte..

LINO - Olio di lino (spremuta di semi crudi di lino),di prima spremitura a freddo; bottiglie da 100 ml. in cartoni da 12 bottiglie; conservato in cella frigo a 4° costanti - semi di lino, disponibili sfusi o in pacchetti da 500 gr.

Baule Volante propone un assortimento di 2000 referenze, di cui oltre 500 a proprio marchio, tra alimenti biologici freschi e confezionati, prodotti certificati per la cura della persona e per la pulizia della casa. La severa selezione delle materie prime, la costante ricerca di nuovi prodotti e la coerenza con le scelte biologiche hanno permesso all’azienda di diventare un punto di riferimento per tutto il mondo del biologico e sinonimo di affidabilità e qualità.

Le principali sostanze contenute nei semi di lino sono rappresentate dagli acidi grassi omega 3, presenti in percentuali importanti, sali minerali, proteine, lipidi, acido linoleico, fibre e lignani che hanno importanti proprietà antiossidanti. Gli omega 3, conosciuti come grassi "buoni", hanno effetti salutari sul cuore ed un cucchiaio di semi di lino ne contiene circa 1,7 grammi.

L'aspetto più importante, legato alle proprietà dei semi di lino riguarda il risultato di alcune ricerche condotte negli Stati Uniti che parrebbe dimostrare come il consumo dei semi di lino possa ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di tumore: seno, prostata, e colon le parti interessate.

Negli studi condotti su animali risulterebbe che gli acidi grassi omega 3 sarebbero in grado di inibire la formazione dei cellule tumorali negli organi appena citati. Allo stesso modo, i lignani, sarebbero in grado di interferire con la crescita e la diffusione delle cellule tumorali.

I semi di lino vengono utilizzati anche per la cura di altre patologie come: infiammazioni, ascessi ed emorroidi. Non solo. Proteggono l'apparato cardiovascolare, infatti, stabilizzando il battito cardiaco riescono a ridurre il rischio di infarto. In ultimo, i semi di lino, sono utili anche in gravidanza, in quanto contribuiscono alla formazione della corteccia celebrale.

Il lino ha anche un uso cosmetico, in quanto, avendo proprietà emollienti, viene impiegato per la cura della pelle e soprattutto dei capelli ai quali sembra donare lucentezza e morbidezza particolari.

Usato anche in pittura, l'olio di lino conferisce un'ottima tenuta alla pennellata e una maggio lucentezza dei colori. Il lino viene anche utilizzato per fabbricare carta pregiata di lunga durata e le sue fibre sono presenti anche nella carta che avvolge le sigarette.

La pianta del lino veniva coltivata a Babilonia già 3000 anni prima della venuta di Cristo e, sembra, che addirittura il re Carlo Magno, affascinato dalle proprietà benefiche dei suoi semi, promulgò una legge che obbligava i sui sudditi a farne regolare consumo alimentare.

Non a caso, i semi di lino, sono considerati da alcuni uno degli alimenti più potenti che esistano al mondo in termini di benefici alla nostra salute. Secondo i ricercatori dell'Università del Texas, ai fini di combattere e prevenire il tumore alla prostata, è utile aggiungere i semi di lino alle insalate, ai succhi di frutta, nel pane e nello yogurt.

Com'e' noto, gli acidi grassi omega3 sono grassi benefici per il nostro organismo, e vanno introdotti attraverso la dieta.

Gli alimenti che contengono omega3 in buona quantita' sono le noci e i semi di lino.

Questi ultimi si possono consumare macinati (mai interi) oppure in forma di olio.

Attenzione che non e' cosi' vero, come comunemente si pensa, che il pesce sia una buona fonte di omega3 per i non vegetariani, perche':

1. recenti studi hanno dimostrato che il pesce ne contiene molto meno di quanto si pensava.

2. in ogni caso, il pesce pescato in mare contiene una tale quantita' di inquinanti che mangiarne una quantita' tale da soddisfare i fabbisogni di omega3 sarebbe, oltre che disastroso per l'ambiente, un attentato alla nostra salute.

3. i pesci di allevamento contengono quantita' di omega3 molto inferiori rispetto a quelli pescati in mare, e contengono pero' allo stesso modo sostanze chimiche (quelle usate negli allevamenti intensivi: antibiotici, farmaci, ecc.), quindi anche questi sono ben poco salutari come "cibo".

Quindi, alla fin fine, non ci sono molte scelte applicabili per assumere omega3: noci, semi di lino tritati o olio di semi di lino sono l'unica soluzione sostenbile. Sostenibile anche economicamente, oltre che dal punto di vista dell'ambiente e della salute, perche' e' anche la meno costosa.

PERO' un punto d'attenzione e' che l'olio di semi di lino deve seguire la catena del freddo cioe', una volta imbottigliato, deve essere trasportato su camion refrigerati, tenuto in frigorifero in negozio, e tenuto in frigorifero anche a casa.

Percio' tutti gli oli di semi di lino che trovate sugli scaffali dei negozi e non nel banco frigo NON possono garantire il contenuto di omega3.

L'olio di lino entrerà a far parte del mio protocollo che periodicamente aggiorno -

L'Oil Pulling è un tradizionale rimedio popolare indiano, utile a mantenere in buona salute la cavità orale ma soprattutto ad eliminare tutti quei batteri che, nel corso della notte, si vanno a depositare su lingua, denti, gengive.

Consiste nel farsi un lavaggio orale con 1 cucchiaio di olio, somministrarsi il cucchiaio di olio, (io userò olio di lino) quindi tenerlo nel cavo orale per 15-20 minuti facendolo circolare in tutte le parti del cavo orale, tra i denti, nelle gengive, insomma - ovunque.

Durante la notte il nostro organismo sviluppa tutti i meccanismi di espulsione delle tossine e cerca di portarle verso l'esterno, il cavo orale è una parte del nostro corpo che comunica con l'esterno, un cosidetto punto di spurgo, così il mattino il nostro cavo orale è un nido di sostanze di scarto, tossine, batteri ecc.

Pare che questa pratica sviluppi evidenti risultati sulla qualità dell'alito, sulla prevenzione di malattie sviluppate dalla proliferazione di batteri e dai metalli pesanti.

Questa pratica permetterà al nostro cavo orale anche di assorbire le sostanze nutritive sensibili dell'olio di lino, quelle sostanze che a contatto con l'acido dello stomaco vengono distrutte ....

Io mi farò il garganismo, sputerò l'olio pregno di tossine, poi mi berrò un bel cucchiaino di olio di lino..

amici, dobbiamo condividere, incrociare le nostre esperienze, usiamo la rete in modo intelligente.

Quindi al mattino, appena sveglio, mi slavacchio la faccia, mi faccio un giro di spazzolino (senza dentrificio) nel cavo orale, pulisco bene la lingua, bel passaggio di spazzolino sulla lingua, paggaggio dello spazzolino su gengive e denti con movimento che va dalla gengiva verso la punta del dente e mai viceversa, poi mi faccio un lavaggio orale di 15 minuti con olio di girasole BIO, "agitarlo" a lungo in bocca risucchiandolo tra la lingua e tra i denti, poi l'olio del lavaggio lo sputo - infine rifaccio un passaggio con spazzolino, il classico lavaggio denti della mattina..

Faccio il pulling oil da qualche giorno e devo dire che è fantastico, non so se la sua pratica coincide con la stagionalità ma da quando lo faccio mi stimola espettorato che prima non avevo, insieme all'olio sputo catarro, inoltre lascia un cavo orale vellutato, una vera cosmesi dello stesso, - very much - good

p.s. l'olio di lino va mantenuto in frigorifero, una volta aperto la sua durata attiva è di circa 30 giorni, non usare olio di lino in cottura, sempre crudo -

per troppi anni ho trascurato la mia salute, lavorerò per amarmi, per mettere il mio corpo nelle condizioni migliori affinchè i suoi stupefacenti meccanismi possano lavorare al meglio - Amarsi e prendersi cura della propria salute è una cosa bellissima, è un percorso inarrestabile, mi sento ILLUMINATO...

Se vuoi capire come funziona guardati questi video - Nessuno ha mai spiegato meglio ;-)

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