SAMe (S-adenosil metionina)

La S-adenosil metionina (SAM) è un coenzima coinvolto nel trasferimento di gruppi metile (un processo definito metilazione). La SAM fu descritta per la prima volta nel 1952 dal ricercatore italiano Giulio Cantoni La molecola è sintetizzata dalla metionina adenosiltransferasi (numero EC 2.5.1.6) a partire da adenosina trifosfato (ATP) e metionina. La molecola è anche conosciuta con il nome ademetionina o SAMe ed è il principio attivo di un noto farmaco commercializzato in Italia sotto il nome di Samyr che rientra nella categoria degli antidepressivi in classe C (cioè a totale carico del paziente) mentre negli Stati Uniti è considerato un integratore alimentare.

Funzioni biologiche della SAM

Il gruppo metile (CH3) legato allo zolfo della SAM è chimicamente reattivo. Ciò permette la donazione di questo gruppo ad una seconda molecola (una reazione di transmetilazione). Più di 40 reazioni metaboliche - catalizzate in genere da enzimi detti metiltransferasi - coinvolgono il trasferimento di un metile da SAM a vari substrati biologici come acidi nucleici, proteine e lipidi. La SAM è anche coinvolta nella biosintesi di numerosi ormoni e neurotrasmettitori collegati all'umore (come la dopamina e la serotonina). Le metiltransferasi sono anche responsabili dell'aggiunta di metili agli ossidrili in posizione 2' del primo e secondo nucleotide adiacenti al cappuccio 5' del mRNA.

Ciclo della SAM

Le reazioni che producono, consumano e rigenerano la SAM sono chiamate nel complesso ciclo della SAM. Nel primo passaggio di questo ciclo, le metilasi dipendenti da SAM (appartenenti alla sotto-sottoclasse enzimatica EC 2.1.1) utilizzano una molecola come substrato e producono S-adenosil omocisteina. Essa viene in seguito idrolizzata ad omocisteina ed adenosina dalla adenosilomocisteinasi (numero EC 3.3.1.1). La omocisteina viene successivamente riciclata a metionina attraverso il trasferimento di un metile da una molecola di 5-metiltetraidrofolato, mediato o dalla metionina sintasi (numero EC 2.1.1.13) o dalla 5-metiltetraidropteroiltriglutammato-omocisteina S-metiltransferasi (numero EC 2.1.1.14). La metionina può esser poi convertita successivamente a SAM dalla metionina adenosiltransferasi, completando il ciclo.

wikipedia

Che cos’e la SAMe..?

E’ una sostanza prodotta naturalmente dal nostro organismo. Ogni cellula del nostro corpo sintetizza la SAMe a partire dall’ATP. E dalla metionina con l’aiuto di un enzima. Come una vitamina, la SAMe e coinvolta in diverse reazioni chimiche, ma con un compito particolare: legare i gruppi metilici alle altre molecole, dal DNA ai fosfolipidi. Ma senza addentrarci troppo nelle spiegazioni biochimiche...possiamo dire subito che sia in clinica..che sul campo..questa sostanza ha dimostrato proprieta' eccezionali..sia per la salute che lo sport..

In primis protegge e rigenera i tessuti connettivi e le cartilagini delle articolazioni..inoltre possiede qualità antiinfiammatorie potenti paragonabili ai FANS come ad esempio l'ipobrufen....ma senza alcun effetto collaterale a stomaco o reni..!

Possiede potenti capacita' antiossidanti..e potenzia al massimo la produzione endogena di glutatione..il principale antiossidante dell'organismo...e in questo modo anche il fegato..grazie alla maggiore produzione di glutatione si disintossica..anche da casi di abuso di alcol..steroidi..e farmaci in genere....

Glia

La glia, o neuroglia, è la maggiore componente cellulare del sistema nervoso, essendo da 10 a 50 volte più numerosa dei neuroni.

Il nome venne introdotto a metà del 19° sec. per indicare la sostanza amorfa o ‘cemento nervoso’ che circondava e sosteneva i neuroni. Successivamente vennero riconosciute la natura cellulare della glia e l’esistenza di diversi tipi specializzati. Nel sistema nervoso dei vertebrati ne esistono due tipi, distinti per dimensioni e origine embrionale:

(continua enciclopedia treccani)

la SAMe ha potenti e rapide proprieta' antidepressive..tanto che viene paragonato a farmaci quali il PROZAC..ma senza gli effetti collaterali relativi....e viene spesso prescritta dai neurologi ai pazienti depressi...anche se pare che possa avere delle controindicazioni nelle depressioni di tipo bi-polare....

Sembra..che abbia qualita' anaboliche..migliorando i recettori dell'insulina e GH...anche se per ora e' stato verificato solo sui topi..ma si sa che spesso quello che funziona sui topi..funziona anche per gli esseri umani....

Non e' tossica..ad alcun dosaggio..anche se la dose raccomandata va da 400 a 1200 milligrammi..

SAMe: UNA MOLECOLA DALLE MOLTEPLICI PROPRIETA'

Ultimamente il mondo scientifico sta prendendo maggiormente in considerazione l’importanza di mantenere livelli ottimali di certi composti biologici, di cui la natura ci ha fornito, come chiave essenziale per la prevenzione e anche per la cura di alcune patologie.

Il SAMe è una molecola dalle proprietà molto interessanti.

Conosciuta già da molti anni per i suoi effetti antidepressivi, fu scoperta nel 1952 dall’italiano G.L. Cantoni.

Il SAMe, che sta per S-Adenosil-Metionina, sta riscuotendo sempre più credibilità non solo nel trattamento della Depressione, ma anche come Disintossicante Epatico, per l’Osteoartrite, per il Morbo di Parkinson, per la Fibromialgia e la Sindrome di Gilbert etc., e sempre di più stanno uscendo nuovi studi clinici a riguardo.

Parliamo di “composti biologici” proprio perché il SAMe altro non è che una molecola biochimica che si trova in ogni cellula vivente, e che prende parte a numerose reazioni biochimiche nel corpo umano; fra l’altro, il SAMe è considerato un composto fondamentale per la salvaguardia della cartilagine.

Il corpo umano di un adulto ne produce giornalmente 6-8 gr., la maggior parte dei quali viene prodotta dal fegato.

Il SAMe è vitale per produrre e mantenere i composti di neurotrasmettitori come la serotonina, la norepinefrina, la dopamina e la fosfatidilserina. Esso prende parte in un processo biochimico chiamato Metilazione.

METILAZIONE

La Metilazione è il processo di aggiungere un gruppo metile, che è composto da un atomo di carbonio e tre atomi di idrogeno, a proteine, enzimi, DNA, aminoacidi etc.

La Metilazione è un processo cruciale per numerose funzioni biologiche, essa è coinvolta nel mantenere il DNA, nel metabolizzare i grassi, nel proteggere il sistema nervoso, nel disintossicare il fegato e perfino è utile per inibire le infezioni virali.

Quindi, la Metilazione è il modo con il quale il corpo sintetizza la cartilagine e la biochimica del cervello, si disintossica da sostanze nocive etc. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che il processo di Metilazione decresce con l’avanzare dell’età, ciò ci porta ad un maggiore rischio di malattie degenerative man mano che invecchiamo.

Tutto ciò avviene a livello cellulare; per fare ciò la metilazione si poggia sulla presenza di certi nutrienti che forniscono le basi per i gruppi Metile.

I gruppi Metile, con i loro appropriati enzimi, sono ben conosciuti per il loro ruolo di convertire, ad es., l’Omocisteina, un acido tossico, in Metionina, un amminoacido benefico e fondamentale per l’organismo umano. Il SAMe fornisce la maggior parte dei gruppi Metile al corpo, ed è normalmente prodotto dall’organismo dall'amminoacido Metionina.

La Metionina, interagendo con altri nutrienti come l’acido folico, la vitamina B12 e la Colina, produce il SAMe.

Ovviamente, di pari passo, come i livelli di SAMe diminuiscono anche la Metilazione diminuisce, così di conseguenza diminuisce l’abilità del corpo di auto-disintossicarsi.

In aggiunta, la produzione di composti biochimici vitali all’organismo poggia sulla donazione dei gruppi Metile.

Ecco quindi l’importanza di tale processo di Metilazione.

Il SAMe è di fondamentale importanza per il metabolismo degli acidi nucleici e delle poliamine, per la struttura e la funzione delle membrane cellulari e come precursore del glutatione.

Questi processi sono, spesso, seriamente alterati in vari stati patologici, ma non possono essere riparati amministrando semplicemente la metionina, ma necessitano, come abbiamo detto prima, della cooperazione di altri nutrienti (enzimi, vitamine etc.) per far sì che ciò possa essere portato a compimento. Il SAMe è il principale donatore di Metile ad una varietà di accettori che comprendono gli acidi nucleici, i fosfolipidi, le proteine e le amine biologiche. Il SAMe è anche il precursore dei gruppi aminopropile e del glutatione nel fegato; regola inoltre le attività di vari enzimi, chiave biochimica essenziale per la nostra salute.

Concludendo, il SAMe partecipa in 3 tipi di reazioni biochimiche importanti: la Transmetilazione, la Transulfurazione e l’Aminopropilazione.

- Transmetilazione: è un processo per mezzo del quale i gruppi metilici (CH3 ) sono trasferiti da una molecola ad un'altra.

- Transulfurazione: è un processo biologico tramite il quale vengono creati dei composti solforati fisiologici tipo: cisteina, taurina, glutatione, CoA, ecc.

- Aminopropilazione: è un processo di produzione di poliamine, composti organici essenziali per lo sviluppo cellulare, stimolano la sintesi proteica, la sintesi di DNA e RNA e la divisione cellulare. Sono composti stabilizzatori della struttura fosfolipidica delle membrane cellulari; fattori di crescita cellulare; regolatori dell'omeostasi glucidica, del Ca++ intracellulare; agenti anti-catabolici.

CAMPI D’AZIONE DEL SAMe

Il SAMe è già da tempo conosciuto per i suoi effetti benefici nel trattamento della depressione. Numerose evidenze cliniche hanno dimostrato che il SAMe può essere efficace anche nel trattamento dell’Osteoartrite, nelle condizioni di algie dovute alla Fibromialgia eppure nel Morbo di Parkinson.

IL SAMe ED IL FEGATO

Il fegato è l’organo principale in assoluto della nostra salute. Esso ricopre oltre 1500 funzioni biochimiche ed è l’organo primario coinvolto nel liberare il nostro organismo dai veleni. Il SAMe gioca un profondo ruolo nel processo di disintossicazione, il SAMe è il maggiore composto naturale lipotropico che possiamo trovare nel fegato.

In uno studio famoso, fatto in Nuova Zelanda, svolto su pazienti malati di cirrosi epatica, si è riscontrato che il loro fegato era incapace di convertire la metionina in SAMe.

A causa di ciò questi pazienti hanno dovuto assumere questa molecola per normalizzare tutte le altre funzioni epatiche. Si è dimostrata anche l’efficacia in altre problematiche epatiche croniche, come p.es. danni epatici da assunzione di droghe, acetaminofene, steroidi, alcool e tossine di varia natura.

Nel fegato non troviamo solo il SAMe, che aiuta a disintossicarlo, ma anche un’altra sostanza importante,
il glutatione[1], che è un composto formato da tre aminoacidi (cisteina, acido glutammico e glicina).

Il fatto che sia liposolubile o lipotropico spiega perché può aiutare il corpo a liberarsi di molti veleni e tossine a base grassa, come ad es. molti solventi e pesticidi. Queste tossine sarebbero riassorbite se il glutatione[2] non le convertisse in composti idrosolubili, permettendo, così, all’organismo di liberarsene attraverso la via renale.

Il SAMe sembra potenziare l’azione del glutatione che è cruciale nel migliorare la funzionalità epatica.

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OSTEOARTRITE

Mentre gli scienziati sono i primi ad ammettere che non si sa esattamente come il SAMe funzioni nel curare l’Osteoartrite, di fatto, è risultato essere molto efficace nel trattarla. Numerose evidenze scientifiche supportano l’uso del SAMe per trattare l’osteoartrite. Il SAMe si è dimostrato tanto efficace nel trattare questa patologia quanto i farmaci normalmente utilizzati; in più, si è dimostrato capace di proteggere la cartilagine dall’usura.

Uno studio pubblicato da scienziati spagnoli, nel 1997, suggerisce che il SAMe è efficace nel proteggere le cellule dal TNF (fattore di necrosi tumorale), che senza livelli adeguati di SAMe andrebbe a danneggiare sia le cellule sinoviali che la produzione della proteina matrice nelle articolazioni. Questi due fattori sono coinvolti intrinsecamente nel processo artritico che colpisce le cartilagine articolare.

La conclusione di questo studio è che il SAMe potrebbe proteggere le articolazioni contro gli effetti dannosi di sostanze come il TNF.

Un altro studio, svolto nell’Istituto Konig di Medicina Generale in Germania e condotto per 2 anni, ha coinvolto 108 pazienti affetti da Osteoartrite. Lo studio ha portato i seguenti risultati:

Il SAMe ha presentato una buona efficacia clinica ed è stato ben tollerato dai pazienti. Il miglioramento dei sintomi clinici, durante la terapia, era già evidente dopo le prime settimane di trattamento e ha continuato fino alla fine del 24° mese. Gli effetti collaterali sono stati minimi nel corso dello studio, vi è stato un evidente miglioramento di stati depressivi spesso associati all’Osteoartrite e, infine, la malattia non è progredita.

Degli studi svolti in Italia, su circa 22 mila pazienti in 5 anni, hanno suggerito che la somministrazione di SAMe esercita attività analgesiche e antiflogistiche e stimola, inoltre, la sintesi di proteoglicani benefici ai condrociti (cellule della cartilagine articolare) con pochi o nessuno effetti collaterali sul tratto gastrointestinale e/o altri organi.

I risultati sono stati, nuovamente, l’efficacia clinica e l’alta tollerabilità associata all’assunzione di SAMe.

Basati in questi studi, il SAMe potrebbe essere proposto come un prototipo di una nuova classe di farmaci sicuri per il trattamento dell’Osteoartrite.

Osteoartrite - approfondimento

FIBROMIALGIA

La Fibromialgia è uno dei più comuni disturbi che vengono riscontrati dai reumatologi. Questo disturbo appartiene alla famiglia delle patologie caratterizzate da una iper-reazione a ciò che è considerato uno stimolo normale, così come l’insonnia, il colon irritabile, l’emicrania etc. La Fibromialgia è un disturbo tipico della civiltà occidentale ed è spesso collegata alla sindrome della fatica cronica.

Vi sono quattro studi realizzati a doppio cieco sul SAMe, tre dei quali hanno dimostrato l’efficacia di questa molecola nel trattare questo disturbo. Quelle persone che hanno assunto il SAMe, in confronto con quelle che hanno assunto il placebo, hanno avuto dei risultati incoraggianti nel migliorare il dolore a riposo, la fatica, la rigidità mattutina ed il miglioramento del tono dell’umore, tipici di questa patologia sconcertante.

L’American Journal of Medicine ha concluso che il trattamento con il SAMe è valido nei pazienti affetti da Fibromialgia perché migliora lo stato depressivo e riduce il numero dei trigger point (i punti dolorosi specifici e tipici di questa patologia); per questo motivo viene considerato come una sana terapia nella gestione della Fibromialgia primaria, portando non solo benefici anti-depressivi.

Comunque a tutt’oggi non è ancora chiaro se l’effetto del SAMe nel confronto della Fibromialgia sia dovuto solo al suo effetto sulla depressione, o se abbia altri meccanismi d’azione ben più mirati.

MORBO DI PARKINSON

Vari studi clinici si stanno svolgendo nello studiare il SAMe come trattamento di supporto nel Morbo di Parkinson. Uno studio italiano del 1990 suggerisce che il SAMe può ridurre lo stato depressivo comunemente associato a questa malattia. Inoltre, si è riscontrato che la molecola levodopa, usata per la cura del Morbo di Parkinson, depaupera il corpo di SAMe.

Un altro studio riafferma la sua efficacia nel trattare questa malattia, non solo per ridurre la Depressione, ma anche per i suoi effetti benefici sui tremori muscolari e sui disturbi ansiosi associati al Morbo di Parkinson, dovuto alla donazione di gruppi metile ai neuroni, aiutando, di conseguenza, nella disintossicazione cellulare.

Inoltre, il SAMe si è dimostrato essere ben tollerato in questi pazienti ed ha avuto pochi o nessuno effetto collaterale. Tutto ciò ci suggerisce che il SAMe può essere di ausilio per il trattamento di questa malattia.

Fonte :

Ribadiamo che è bene non auto-prescriversi il SAMe, pur essendo una sostanza naturale e sicura, senza il consiglio e la supervisione del medico o dello specialista.

NOTE DI SICUREZZA

Il SAMe si è dimostrato essere molto sicuro, l’effetto collaterale più comune è un lieve distress digestivo.

Comunque, il SAMe in realtà non danneggia lo stomaco. Come altre sostanze con attività antidepressiva, il SAMe può innescare un episodio maniacale in persone con Disturbo Bipolare (detto anche disturbo maniaco-depressivo).

Quindi, persone con questo disturbo ne evitino l’assunzione. Non si è ancora stabilito se il SAMe è sicuro nei bambini, donne incinte o in fase di allattamento. Il SAMe può interferire con l’azione dei farmaci levodopa, per il Morbo di Parkinson. Inoltre, ci potrebbero essere dei rischi coinvolti in abbinare il SAMe con gli antidepressivi classici.

Per questo motivo, si dovrebbe evitare di assumerli contemporaneamente, salvo sotto supervisione medica.

INTERAZIONI CON FARMACI

Se si assumono: • I classici antidepressivi, inclusi gli inibitori MAO, gli SSRI ed i triciclici: non assumete il SAMe tranne che sotto il consiglio medico. • Levodopa per il Morbo di Parkinson: il SAMe può aiutare ad alleggerire gli effetti collaterali di questo farmaco. Tuttavia, se assunto nel tempo, può ridurre anche la sua efficacia.

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- N-Acetil Cisteina - precursore Glutatione Il glutatione è un tripeptide naturale, vale a dire una sostanza costituita da tre amminoacidi, nell'ordine acido glutammico, cisteina e glicina. - L - Glutatione - Studi del ricercatore G. Puccio Esso e' un composto organico la cui carenza nei globuli rossi congenita od acquista nel corso dell'esistenza, per via di vaccinazioni, assunzione di farmaci, droghe, alimentazione inadatta, ecc., determina il precoce invecchiamento (cellulare, sistemico ed organico) per via di un anomalo metabolismo OSSIDATIVO,.............. - Le Virtù del Glutatione Il Glutatione viene costruito all’interno delle cellule partendo dai tre aminoacidi che lo compongono che sono la glicina, l’acido glutammico e la cisteina. Il fattore limitante la sintesi del glutatione è la disponibilità di cisteina che è piuttosto rara negli alimenti............... - IL SAMe ed il Fegato - S-adenosil metionina La S-adenosil metionina (SAM) è un coenzima coinvolto nel trasferimento di gruppi metile (un processo definito metilazione). La molecola è anche conosciuta con il nome ademetionina o SAMe ... - Produzione Endogena di vitamina D Al contrario di tutte le altre che assimiliamo dal cibo, questa vitamina viene prodotta in gran parte dal nostro organismo. Il metabolismo della vitamina D è un processo estremamente complesso: tutto ha origine in quella che potremmo definire l'industria chimica del nostro organismo, il fegato, organo che svolge un ruolo fondamentale in molti processi,..... - Fisiopat. vit. 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Vivendo al di sotto dei 35 gradi di latitudine, per i primi 10 anni di vita, si riduce il rischio di sclerosi multipla di circa il 50%................ - Osteoporosi e Vitamina D3 La scoperta che le cellule della maggioranza dei tessuti posseggono un recettore per la vitamina D e che gran parte di esse possiede il complesso macchinario enzimatico per convertire la 25-idrossivitamina D circolante, nelle forma attiva, cioè nell'1-25 diidrossivitamina D, ha fornito nuove acquisizioni per conoscere meglio l'attività di questa vitamina................ - Vitamina E - ( Tocoferolo ) La Vitamina E o Tocoferolo è un potente antiossidante liposolubile che aiuta le cellule del nostro organismo a proteggersi dai radicali liberi, responsabili principali dell’invecchiamento cellulare. La vitamina E (tocoferolo) all’interno del nostro corpo agisce contro le patologie cardiovascolari, ............ 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