Maggiore
assunzione di vitamina D
è necessaria per ridurre il rischio di cancro
al seno, cancro del colon, sclerosi multipla
e il diabete di tipo 1
I ricercatori
della University of California, San Diego
School of Medicine e Creighton University
School of Medicine di Omaha hanno riportato
che un sensibile incremento nell’assunzione
di vitamina D è necessario per raggiungere
livelli ematici che possono prevenire o
ridurre sensibilmente l’incidenza del cancro
al seno e di diverse altre gravi malattie
che erano state inizialmente valutate.
I risultati sono stati pubblicati il 21
febbraio sulla rivista Anticancer Research.
Nonostante questi livelli siano superiori
alle assunzioni tradizionali raccomandate,
essi sono fondamentalmente, all’interno
di un range ritenuto sicuro per l’uso
quotidiano da un rapporto del dicembre 2010
della National Academy of Sciences Institute
of Medicine.

“Abbiamo
trovato che l’assunzione quotidiana di vitamina
D da parte di soggetti adulti in un range
di 4000-8000 UI sono necessari per mantenere
i livelli ematici di metaboliti della vitamina
D necessari per ridurre di circa la metà
il rischio di diverse malattie – il cancro
al seno, cancro del colon, sclerosi multipla
e il diabete di tipo 1", ha detto
Cedric Garland, PHD, professore di medicina
preventiva e di famiglia presso UC San Diego
Moores Cancer Center. “Sono rimasto sorpreso
nello scoprire che le assunzioni necessarie
per mantenere il livello di vitamina D per
la prevenzione delle malattie fossero così
alte. Molto superiore alla dose minima di
vitamina D di 400 UI / die che era necessaria
per sconfiggere il rachitismo nel 20 ° secolo”.

“Non ero
sorpreso da questo”, ha dichiarato Robert
P. Heaney, MD, della Creighton University,
un noto scienziato biomedico che ha studiato
la necessità dell’assunzione della vitamina
D per diversi decenni. “Questo risultato
è stato quello che i nostri studi dose-risposta
hanno previsto, ma ci è voluto uno studio
come questo, di persone che conducono la
loro vita quotidiana, per confermarlo”.
Lo studio
riporta un sondaggio di diverse migliaia
di volontari che stavano assumendo supplementi
di vitamina D nel range di dosaggio da
1000 a 10.000 UI / die. Sono stati condotti
studi nel sangue per determinare il livello
di 25-vitamina D – la forma in cui quasi
tutta la vitamina D circola nel sangue.
“La maggior parte degli scienziati che
stanno lavorando attivamente sulla vitamina
D ora ritengono che 40-60 ng / ml sia l’appropriata
concentrazione target di 25-vitamina D nel
sangue per prevenire la grande carenza di
vitamina D correlata alle malattie e
si sono uniti in una lettera su questo argomento
“, ha detto Garland. “Purtroppo, secondo
un recente studio del National Health e
Nutrition Examination Survey, solo il 10
per cento della popolazione degli Stati
Uniti ha livelli in questo range, soprattutto
le persone che lavorano all’aperto.”

Quando ho
iniziato a studiare la vitamina D (fine
anno 2013 ) ho iniziato subito l'integrazione,
in un primo momento mi sono somministrato
l'olio D-BASE 25.000 ma poi sono passato
all'integrazione GIORNALIERA di 15.000 Ui
(unità internazionali)....
Non ho trovato le analisi della prima volta
che mi misurai la vitamina D ma ricordo
che era a 28
sotto vi riporto le analisi del dicembre
2013 ....

Il 18/12/2013
i livelli della vitamina D erano a 37.7
Sotto vi posto le ultime analisi col
livello di vitamina D dopo 8 mesi di integrazione
con 6.000 UI al giorno
Come potete
verificare - a luglio 2014 (ultime analisi
del sangue eseguite) il livello di vitamina
D nel mio sangue era salita a 76.2 - io
ritengo questo livello (o anche superiore
fino a 100) ottimale per la strategia del
mio protocollo ;-)

L’interesse
per dosi maggiori è stato stimolato nel
dicembre dello scorso anno, quando un comitato
della National Academy of Sciences Institute
of Medicine ha individuato 4000 UI /
die di vitamina D come sicuri per l’uso
quotidiano da parte di adulti e bambini
da nove anni di età in su, con consumi in
un range di 1000-3000 UI / die per neonati
e bambini fino all’età di otto anni.
Mentre il
comitato IOM afferma che 4000 UI / die è
un dosaggio sicuro, la dose giornaliera
minima consigliata è solo di 600 UI / die.
“Ora, con i risultati di questo studio,
diventerà comune per quasi ogni adulto a
prendere 4000 UI / die”, ha detto Garland.
“Questa è comodamente sotto i 10.000
UI / die che il rapporto del comitato OIM
considera il limite inferiore di rischio,
ed i benefici sono notevoli.”
Ha
aggiunto che le persone che possono avere
controindicazioni dovrebbero discutere la
propria necessita’di assunzione di vitamina
D con il loro medico di famiglia.
“Ora è il momento in cui praticamente
tutti devono assumere più vitamina D per
aiutare a prevenire alcuni tipi principali
di cancro, diverse altre malattie gravi
e fratture”, ha detto Heaney.
Fonte: http://health.ucsd.edu/news/2011/Pages/02-22-vitamin-D-cancer-risk.aspx
“
Higher Vitamin
D Intake Needed to Reduce Cancer Risk”
|
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Motore di ricerca interno Carcinomaepatico.it
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